Leonardo Negrão • CRP 03/33238
Ansiedade e Medo não precisam comandar a sua vida: a terapia pode te ajudar a mudar essa relação e viver com mais leveza
- Psicoterapia com foco em ansiedade e medo
- Atendimento online para adultos, em todo o Brasil e exterior
- Abordagem baseada em evidências científicas (ACT)
Como a ansiedade e o medo se manifestam
A ansiedade e o medo aparecem de formas diferentes em cada pessoa. Reconhecer como eles se manifestam na sua vida é o primeiro passo para aprender a lidar com eles de um jeito diferente.
Prazer, Leonardo Negrão
Ajudo adultos que convivem com ansiedade e medo e que estão cansados de deixar esses sentimentos ditarem suas escolhas e limitarem sua vida. Se a preocupação parece não dar trégua, se o medo está te impedindo de viver com mais leveza, ou se você sente que apenas sobrevive em vez de viver de verdade, a terapia pode ser o espaço para aprender a lidar com tudo isso de um jeito diferente.
Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem com evidências científicas para o tratamento de ansiedade e medo, que ajuda você a construir uma relação mais flexível com seus pensamentos e emoções.
Fale comigo
Me consulto com o psicólogo Leonardo Negrão há quase 6 meses. Não vou saber explicar em termos técnicos, mas acredito que muitas pessoas, assim como eu, também não entendem tanto sobre o processo terapêutico. Por isso, vou destacar o atendimento dele em pontos mais simples, que foram justamente os motivos que me fizeram permanecer e seguir com o acompanhamento. Condução: Leonardo tem uma ótima capacidade de conduzir a sessão e ajudar o paciente a trazer informações relevantes, principalmente quando a pessoa não sabe exatamente o que esperar de uma consulta. Ele faz isso de forma muito natural, leve e tranquila. Capacidade analítica: ele consegue ligar pontos que, muitas vezes, nós como pacientes não percebemos, conectando situações de diferentes momentos e sessões com muita percepção e clareza. Empatia e simpatia: é muito fácil conversar com o Leonardo. Ele é uma pessoa gente boa, acolhedora e transmite muita credibilidade, o que torna o processo mais leve e facilita bastante na hora de compartilhar assuntos pessoais. Resumindo: recomendo muito o trabalho dele.
Leonardo é um profissional diferenciado. Desde que comecei a terapia, tem sido uma evolução constante. Seu compromisso com a minha saúde mental é ímpar: além de compreender e apoiar, está sempre atento aos meus processos. Tem um lado humano que faz do processo ser bem mais acolhedor. Obrigado e parabéns pelo profissional que é!
Profissional excepcional, muito atencioso, demonstra muita sensibilidade e conhecimento ao tratar com o paciente. Não tem atitudes impositivas ou de forçar tratamentos. Me sinto super acolhida e compreendida, me sinto confortável ao falar.
Ótimo profissional, atencioso, empático, divertido. A cada sessão consigo me enxergar com mais clareza, me deixa à vontade pra falar, sem julgamentos, traz ótimas reflexões que têm me ajudado bastante. Sou muito grata pela ajuda que ele tem me dado, indico com toda certeza.
Excelente profissional. Escuta com atenção e não se importa em estender o tempo da sessão quando sente que o paciente está precisando. Muito compreensivo, pontual e organizado. Além disso, deixa as sessões leves e descontraídas.
Está sendo muito bom fazer terapia com ele, um profissional respeitoso e cuidadoso com seu paciente. A terapia com ele é muito descontraída.
Ótimo profissional, sensível, inteligente, faz a gente ficar confortável na sessão. Indicaria de olhos fechados!!
Ótimo profissional, recomendo demais. Profissional ético, competente e, acima de tudo, humano e comprometido.
Muito grata e feliz pelas escutas, conselhos e acolhimento desse profissional incrível e muito potente.
Profissional maravilhoso, competente, dedicado e super atencioso. Excelente atendimento.
Excelente psicólogo! Acolhimento e reflexões nota 1000.
Ótimo profissional! Extremamente atencioso.
Excelente profissional!!
Como funciona a consulta
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp, contamos um pouco sobre o que te trouxe até aqui e combinamos o melhor horário.
Sessão de acolhimento
Na primeira sessão, escuto sua história com calma, sem pressa e sem julgamento, para entender o seu momento.
Construção do processo
Juntos, definimos como a terapia pode te ajudar a lidar com o que pesa e a viver de forma mais alinhada ao que importa para você.
Acompanhamento contínuo
Seguimos em sessões regulares, com espaço para ajustar o caminho sempre que for necessário.
Minha trajetória
- Leonardo Negrão · CRP 03/33238
- Psicólogo clínico formado pela Universidade Federal da Bahia (UFBA)
- Pós-graduando em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
- 3 anos de atuação em Psicologia Clínica
- Atuação com foco em ansiedade, medo e preocupação excessiva
- Abordagem: Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Psicologia Comportamental Contextual
- Atendimento psicoterapêutico para adultos
- Atendimento exclusivamente online, para todo o mundo
Conheça meu Instagram
No Instagram, compartilho reflexões sobre saúde mental, ansiedade e acolhimento. Um espaço a mais para conhecer meu trabalho antes de marcar uma conversa.
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